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骨刺的三种类型

    骨刺在医学上称为“骨疣”,又称骨质增生,是一种常见的退行性改变,以前多见于中老年、重体力劳动者以及绝经后的女性。
    但近年来,随着电脑的普及,人们长期面对电脑长期保持一个姿势工作,女性朋友长期穿高跟鞋,睡觉时枕头过高或长期趴着睡,青少年不注意坐立的姿势等,都容易导致骨刺的产生。骨刺、骨质增生和骨性关节炎都是一种常见的慢性关节疾病,俗称骨关节病。
    骨刺产生的原因是什么呢?
    2014美国骨科医学联合会 (AACOM) 重磅发布:骨刺形成的根源是胶原蛋白流失。
    在人体的“骨骼大厦”中,胶原蛋白是钢筋,钙、镁、磷等骨质就是水泥。30岁后,胶原蛋白流失加剧,胶原框架老化变细、变脆甚至断裂,出现缺口;钙、镁、磷等骨质无法正常沉积在骨骼上,从缺口中游离出来;随着肢体的活动和负重,游离的骨质慢慢堆积在活动频繁、承重量大的关键部位 ( 如颈椎、腰椎、膝关节、足跟 ),骨刺由此产生。
    一、关节部分过度运动
    近年来,随着电脑的普及,人们长期面对电脑长期保持一个姿势工作,女性朋友长期穿高跟鞋,睡觉时枕头过高或长期趴着睡,青少年不注意坐立的姿势是否正确,这些都是造成骨刺的原因。
    二、人未老,骨先老
    骨刺多发生于中老年人,教师、会计、重体力劳动者和运动员身上,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节提早产生退行性改变。另外,随着生活方式的改变,人们长期面对电脑长时间工作,体育锻炼相对减少,骨骼质量下降。
    三、体重超标
    体重超标加重了机体负重关节的负荷,使得关节软骨过度受损,劳累,引起骨刺。同时,在体重增加的同时,关节周围的肌肉、韧带等维持关节稳定的组织并没有增加,关节的稳定性减弱,在活动时关节容易发生拉伤、扭伤等,这些也是诱发骨刺的因素。
    骨刺有以下三种类型:
    颈椎骨刺:
    颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。
    腰椎骨刺:
    腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬、疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
    膝关节骨质增生:
    起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。
    足跟骨刺:
    早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重,走路时脚跟不敢用力,活动开后症状减轻。


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