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髋关节滑膜炎吃什么好?

    髋关节滑膜炎是导致患者出现髋部疼痛比较常见的原因之一,其常见的诱因是由于患者长时间的盘腿久坐,或者是着凉。尤其是有一些人喜欢长时间的坐在比较凉的地方,那么就会容易导致髋关节的滑膜受到寒凉的刺激,诱发髋关节的积液以及疼痛。
    临床上髋关节滑膜炎如何诊断?
    髋关节滑膜炎的诊断需要从多个方面综合判断。
    首先,参考其临床症状。该病临床症状可根据滑膜损伤的程度表现为轻、中、重三个分级。
    轻度以髋关节局部疼痛为主,关节肿胀不明显或肿胀较轻,偶有关节弹响,尤以过量活动及上下楼梯时疼痛加重明显。
    中度可见髋关节肿胀,疼痛不明显或症状较轻,可伴有不同程度的肌肉萎缩,表现为患侧肢体无力等,活动久了肿胀程度会加重,可伴有轻度晨僵症状。
    重度患侧髋关节肿胀、疼痛均比较明显,除关节腔内大量积液外,还伴有关节游离体、滑膜碎片等,严重影响功能活动。
    其次,体格检查是不可或缺的诊查手段。该病在查体时表现为患侧髋关节较健侧肿胀,具体疼痛部位不固定,髋关节活动度减少,托马斯征阳性,病情严重的患者可因疼痛剧烈而无法配合查体。
    最后,辅助检查有助于疾病的诊断。髋关节X线片能明显看出关节囊范围,若关节积液明显则可以表现为关节囊膨胀,严重者股骨头可向外侧移位,呈半脱位征象;髋关节MRI能够直接反映关节积液情况,同时能够判断积液量。
    对于诊断滑膜炎及原发病有着特殊的意义,实验室检查缺乏特异性指标,白细胞及中性粒细胞不高或轻度升高,其他项目如结核菌素试验类风湿因子、抗核抗体、C-反应蛋白等检查能够确诊一些原发髋关节疾病,如髋关节结核、类风湿性关节炎等;此外,关节腔积液的穿刺检查有助于明确积液的理化性质,对于对于疾病鉴别诊断及治疗均有指导意义。
    髋关节滑膜炎的危害
    髋关节滑膜损伤后,滑膜表现为充血、水肿和中性粒细胞浸润,也即我们所说的无菌性炎症,滑膜血管扩张,血浆及细胞就会外渗到关节腔内,同时滑膜受刺激细胞活跃,产生大量称之为“粘液素”的物质,这些物质共同构成了关节腔渗出液,严重者积液呈血性,关节呈现肿胀、疼痛及活动受限,如不及时处理远期可出现滑膜肥厚、关节内软组织粘连和关节软骨变性等,如果此时不能得到有效地治疗,局部反复损伤,滑膜炎便会转变为慢性过程。
    对于严重的髋关节滑膜损伤,甚至缺损,滑膜自我修复过程中虽然会促使组织周围其他细胞转变为滑膜细胞,但同时会伴随有滑膜绒毛水肿、肥大、增厚,形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞,甚至滑膜下结缔组织纤维增生,以及滑膜组织生物学的老化等,使滑膜组织再生与修复能力显着降低。因此髋关节滑膜炎在治疗过程中应注重滑膜正常形态与功能的保护。
    髋关节滑膜炎吃什么好?
    要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
    少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
    少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
    少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
    可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
 
 


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