当前位置: 主页 > 骨科疾病 > 滑膜炎 >

滑膜炎踝关节肿胀该怎么办?

    喜欢运动的人总是很容易就会出现脚踝伤肿的现象,也有的女性们喜欢穿高跟鞋,走路稍微不注意,都会把脚踝扭肿。脚踝扭伤之后是最让人痛苦一件事,而且恢复特别困难,扭伤处理不到位的话,很容易留下后遗症,造成行动方便的!严重的影响了我们的生活,那么滑膜炎踝关节肿胀该怎么办?
    脚踝扭伤的原因
    踝关节扭伤是最高发的运动损伤,几乎有40%的运动员都受过脚踝扭伤的伤痛。踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴,距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。距骨的鞍型关节面前宽后窄,背伸时较宽处进入踝穴,跖屈时较窄部进入踝穴,所以踝关节在跖屈位稍松动,其解剖和生理特点决定踝关节在跖屈时比较容易发生内翻外翻扭伤。
    又因为踝关节外踝腓骨较长踝穴较深而内踝胫骨较短踝穴较浅,故踝关节更易发生内翻扭伤,外踝韧带包括距腓前韧带及跟腓韧带的损伤更常见。踝关节外翻扭伤虽不易发生,一旦出现却很严重。如发生断裂一般都会引起踝关节不稳,且多同时合并其他韧带损伤和骨折。
    脚踝扭伤肿了后遗症
    1、半月体样小体
    半月体样小体是前距腓韧带的一个小结节,这个衬有滑膜的关节囊韧带在外踝与距骨之间受到撞击,引起韧带2度或3度损伤,产生持续性滑膜炎,有时呈纤维变性肿胀与永久性硬结。这时固定没有作用,在距骨与外踝间注射不溶性和可溶性皮质类固醇混合剂及局部麻醉剂,带有明显和持久的改善,很少需要外科手术。背侧正中皮神经这个神经痛是腓浅神经的感觉支,横越过前距腓韧带,常因踝内翻扭伤而受损。阻断性局部麻醉常为有效的治疗方法。
    2、腓骨肌腱鞘炎
    腓骨肌腱鞘炎引起的外踝以下的慢性肿胀,是由于行走时踝内翻造成疼痛性扭伤,而以下距关节慢性外翻进行代偿的结果。某些病例,严重踝扭伤产生的腓骨肌腱脱位也可引起肿胀和压痛。
    3、Sudeck创伤后反射性萎缩
    足的疼痛性肿胀合并斑点状骨质疏松可继发于踝扭伤引起的血管痉挛。需与韧带损伤引起的水肿鉴别。Sudeck萎缩的特征是,其疼痛程度与临床检查所见不成比例。多发性触痛点从一个部位移到另一部位,游动不定,并有皮肤湿度或颜色的变化,这些都是特征性表现。
    4、跗骨窦综合征
    跗骨窦综合征指踝扭伤后跗骨窦的持续性疼痛,发病机制不清,可能有距跟骨间韧带或踝下十字韧带主干的部分断裂。正常跗骨窦是有压痛的,所以检查两侧踝部以作对比。因为前距腓韧带接近跗骨窦处有压痛,前距腓关节榫眼上的持续性疼痛常被误诊为跗骨窦瘤。
    脚踝扭伤的判断方法
    (1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。
    (2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
    (3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。
    (4)如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。
    (5)扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意
    1、刚上石膏约10、20分钟内,不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬,易变形。
    2、上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧。
    3、足部上石膏后,一般不宜着地行走。
    4、夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内。
    5、冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤。
    6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
    踝关节滑膜炎吃什么药
    踝关节滑膜炎一般疼、肿、活动受限,踝关节滑膜炎是运动损伤,即走路多或者站立时间久,韧带滑膜出现劳损导致,出现劳损后,产生炎症,如周围软组织水肿,踝关节肿胀,同时由于韧带损伤加炎症,产生疼痛,脚踝可以泡脚、热敷,外用消炎药物。
    如果肿胀特别厉害、难受,可以把滑膜炎里的积液抽掉一部分,然后加压包扎。同时可以给他用一些消肿的药,一般早期的滑膜炎不需要手术,除非到晚期,滑膜肥厚、肿胀持续不退,这时候需要做这个滑膜切除术,很少的滑膜炎病人才做这个手术。
 


电话咨询

010-58412626

7X24小时

无节假日医院

医院微信