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肩膀两边都疼,是肩周炎还是颈椎病?

    当我们到了四、五十岁以后,身体的修复能力会明显降低,肌肉肌腱变得更加脆弱。肩关节磨损无法得到及时修复,就变得容易发生肩周炎了,这也是“五十肩”多发的原因。
    还有一类人最容易发生肩周炎——长时间保持不正确的姿态。比如,学校里的老师常年写板书、球类爱好者经常挥拍、泥瓦匠连续砌墙和粉刷,他们的手经常保持在比肩部高的一个状态,这种情况下,肩膀部位的碰撞和摩擦比较厉害,超过了一定的限度,就容易诱发一些损伤和炎症反应。有炎症反应之后,如果没有及时得到处理,进而会形成粘连,容易导致肩周炎。
    大家需要知道,肩膀疼不一定就是肩周炎,还可能是肩袖损伤、颈椎病。无论是哪种情况,如果没有医生、专业人士的指导,盲目锻炼有可能会越练越严重,自己养好的可能性很低,严重的还可能造成终身的功能障碍。
    其实看病的医生和患者都弄错了,大部分的肩膀疼痛其实是颈椎病的一种 —— 神经根型颈椎病!
    真正意义上的肩周炎很少,只占20-30%,还伴有一些神经根型颈椎病症状!那就是说肩周炎基本上都和神经根型颈椎病有关,或者说是神经根型颈椎病的一个症状!
    正常的颈椎有八对颈神经,左右各一分支!第五对颈神经分布在肩关节周围,所有对第五支颈神经造成影响的因素,都会引起肩关节周围疼痛,让大家误认为得了肩周炎!按照肩周炎治疗在局部治疗就很难取得疗效了!
    神经根型颈椎病引起的肩关节周围疼痛常有以下特点:
    1、有颈椎病的常见诱因
    长期低头造成颈椎曲度变直;颈4-5椎间孔增生变窄;颈4、5椎体的旋转侧偏移位;请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。
    2、常伴有胳膊手指麻木等神经根型颈椎病的症状
    3、开始时候是肩关节活动时候疼痛,各个方向活动正常。
    很多患者这个时候没有治疗颈椎而去治疗肩周局部,好长时间没有疗效,不敢活动,局部软组织黏连后,形成真正的肩周炎了!
    这三种疾病引发的肩膀疼如何区别呢?在这里,教你一个简单的区分方法:
    肩周炎——自己动和别人动都很疼。
    肩袖损伤——自己动很疼,别人帮着动不疼。
    颈椎病——肩膀可以随意活动,但就是很疼。
    当然了,出现肩膀不适最好到医院进行检查和确诊。在医生的指导下,进行针对性的治疗。
    对于肩周炎,中医有一种办法可以让您的肩膀疼尽快好转,就是小针刀疗法。这是一种微创的闭合性松解术,对病变进行松解、剥离,以解除病变粘连,并且能调节力学平衡、改善局部血管、神经功能,达到止痛祛病的目的。
    如何判断肩周炎或肩袖损伤?
    要知道肩膀疼痛是肩周炎还是肩袖损伤,王斌医生教大家两个简单的动作进行判断。
    肩关节外旋动作
    肩袖损伤患者可以做到双手夹臂外旋动作,而肩周炎的患者是做不到;
    被动的肩关节上举
    肩袖损伤是可以做到被动的肩关节上举,而肩周炎是不能,因为肩周炎患者关节囊粘连了。
    此外,大家还可以通过一张图,从疼痛部位、时间、发病年龄和肩膀的活动范围等进行区分。
 


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